Настольный теннис
1. Дайте характеристику целям и задачам дисциплины «Настольный теннис».
2. Раскройте понятие «Физическая культура и спорт» как социального феномена общества.
3. Дайте краткую историческую справку о развитии настольного тенниса в России и за рубежом.
4. Раскройте содержание игры «Настольный теннис» как средства физического воспитания и вида спорта.
5. Перечислите правила техники безопасности при выполнении упражнений на занятиях настольным теннисом и поведения в спортивном зале.
6. Дайте характеристику общефизической подготовки студентов по подготовке к игре в настольный теннис.
7. Перечислите и охарактеризуйте методы развития двигательных качеств игроков.
8. Перечислите и охарактеризуйте виды упражнений для специальной физической подготовки.
9. Перечислите методы обучения технике игре и развития гибкости лучезапястного сустава.
10. Перечислите и охарактеризуйте методы воспитания эмоциональной устойчивости в ходе игры в настольный теннис.
11. Дайте характеристику методам самоконтроля состояния здоровья.
12. Дайте характеристику методам самоконтроля физического развития.
13. Опишите методы проведения учебно-тренировочного занятия.
14. Проанализируйте проведение встречи, партии между соперниками различного уровня подготовки.
15. Проанализируйте требования к приемам правильной подачи, правильного возврата теннисного мяча.
1. Охарактеризуйте технику хвата теннисной ракетки.
2. Основные виды стоек и передвижений теннисиста.
3. Перечислите и охарактеризуйте основные виды вращения мяча.
4. Перечислите и охарактеризуйте основные удары по теннисному мячу и подачи мяча.
5. Раскройте сущность тактики игры в настольный теннис. Перечислите основные приемы.
6. Перечислите основные виды подачи. Дайте краткую характеристику каждому из них.
7. Раскройте понятие «применение не логичной игры».
8. Охарактеризуйте процесс выполнение построений, организационных команд, бега, разминки, учебной игры.
9. Перечислите способы контроля действий партнера.
10. Перечислите и охарактеризуйте методы специальной физической подготовки.
11. Перечислите упражнения для развития прыжковой ловкости и развития силы.
12. Перечислите упражнения для развития выносливости и гибкости.
13. Перечислите упражнения для развития внимания и быстроты реакции.
14. Перечислите упражнения по развитию мышц спины.
15. Перечислите и охарактеризуйте методы воспитание трудолюбия на занятиях и в ходе самостоятельной работы.
1. Причислите и охарактеризуйте приемы специальной физической подготовки.
2. Причислите методы обучения технике игре и развитие гибкости лучезапястного сустава.
3. Дайте характеристику технической подготовке к игре в настольный теннис.
4. Раскройте содержание техникам хвата теннисной ракетки.
5. Раскройте содержании приема «Жонглирование теннисным мячом».
6. Перечислите виды передвижений теннисиста.
7. Причислите основные виды вращения мяча.
8. Перечислите основные виды ударов по теннисному мячу.
9. Перечислите приемы и направления совершенствования игры в настольный теннис.
10. Дайте краткую характеристику разновидностям подач при игре в настольный теннис.
11. Дайте характеристику подготавливающим атакам подач, атакующим подачам.
12. Дайте характеристику подачам, направленным на непосредственный выигрыш очка.
13. Дайте характеристику защитным и не позволяющим противнику атаковать подач.
14. Дайте характеристику приемам подач ударом: атакующим; подготовительным; защитным.
15. Дайте характеристику учебной игре в настольный теннис: парные игры.
1. Опишите двигательные и разминочные упражнения перед игрой: упражнения для ног, стоп ног и тазобедренного сустава.
2. Опишите двигательные и разминочные упражнения перед игрой: для рук, кистей рук и плечевого пояса, для шеи и туловища и всех групп мышц.
3. Опишите упражнения специальной физической подготовки для игры в настольный теннис: развитие быстроты движения и прыгучести.
4. Опишите упражнения специальной физической подготовки для игры в настольный теннис: развитие игровой ловкости и специальной выносливости, развитие скоростно-силовых качеств, внимания и быстроты реакции.
5. Опишите упражнения специальной физической подготовки для игры в настольный теннис: развитие гибкости лучезапястного сустава.
6. Перечислите типы теннисных матчей.
7. Охарактеризуйте методику ведения протокола игры.
8. Перечислите основные требования к судье.
9. Перечислите основные требования, предъявляемые к соревнованиям, проводимым в учебной группе.
10. Дайте характеристику игре в одиночных разрядах.
11. Дайте характеристику спортивным соревнованиям как средству и методу общей физической, профессионально-прикладной, спортивной подготовки обучающихся.
12. Перечислите требования, предъявляемые к проведению соревнований внутри группы.
13. Раскройте понятие «Личные соревнования по системе после первого проигрыша».
14. Перечислите правила техники безопасности при выполнении упражнений на занятиях настольным теннисом и поведения в спортивном зале.
15. Перечислите методы совершенствование подачи при игре в настольный теннис.
1. Опишите методику построения занятий по настольному теннису. Раскройте содержание подготовительной, основной и заключительной частей.
2. Продемонстрируйте технику игровой подготовки с использованием подвижных игр на стимулирование двигательной активности студентов.
3. Сколько подач подряд в настольном теннисе выполняет один игрок? Обоснуйте свой ответ.
4. Дайте ответ на вопрос, в какой стране настольный теннис впервые был признан спортивной игрой? Обоснуйте свой ответ.
5. Перед началом 2-ой партии, игрок В. Замечает, что пол имеет впадину на том месте, где он обычно стоит для приема подачи, и он просит сдвинуть стол так, чтобы тот перекрывал это место. Объясните, как должен поступить судья?
6. Игрок А. возвратил мяч ударом тыльной стороны его руки с ракеткой и тот ударился о площадку игрока В. возле сетки. Когда игрок В. бросается вперёд, чтобы отбить мяч, его рука с ракеткой ложится на игровую поверхность; в этом положении мяч касается его ракетки, и рикошетом отлетает на площадку игрока А. Объясните, как должен действовать судья и игроки?
7. Игрок А. кинулся вперёд, чтобы отразить укороченный удар, при котором мяч задел сетку и выполнил правильный возврат, но его рубашка зацепилась за комплект сетки. Игрок В., отвлеченный этим недоразумением, не делал попытки вернуть мяч. Объясните, как должен поступить судья?
8. Дайте пояснения, можно ли согласно правил игры в настольный теннис, касаться стола рукой и другой частью тела без ракетки? Обоснуйте свой ответ.
9. Поясните, можно ли согласно правил игры в настольный теннис, повторить подачу, если подающий промахнется по мячу?
10. Поясните можно ли согласно правил игры в настольный теннис игроку, принимающему подачу стоять сбоку от стола? Обоснуйте свой ответ.
11. Проведите анализ порядка игры в настольный теннис. Найдите в них совпадения и различия кратко их охарактеризуйте.
12. Раскройте порядок проведения встречи, партии. Дайте оценку заключительному этапу партии.
13. Продемонстрируйте и опишите разновидности подачи в настольном теннисе и
требования к правильной подаче
14. Продемонстрируйте и опишите разновидности приема в настольном теннисе и правильного возврата теннисного мяча.
15. Опишите и продемонстрируйте прядок установки и использования оборудования для игры в настольный теннис: сетка, мяч, ракетка.
1. Продемонстрируйте разминочные и двигательные упражнения перед игрой в настольный теннис.
2. Продемонстрируйте методы обучения технике игре и развитию гибкости лучезапястного сустава.
3. Продемонстрируйте методы проведения учебно-тренировочного занятия.
4. Охарактеризуйте методы самооценки специальной физической подготовленности по настольному теннису.
5. Охарактеризуйте и по возможности продемонстрируйте методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при игре в настольный теннис.
6. Продемонстрируйте двигательные и разминочные упражнения перед игрой: упражнения для рук, кистей рук и плечевого пояса, для ног и тазобедренного сустава, для шеи и туловища.
7. Опишите и продемонстрируйте двигательные и разминочные упражнения перед игрой: упражнения для развития силы и быстроты, гибкости, ловкости и общей выносливости.
8. Продемонстрируйте способы контроля действий партнера в процессе игры в настольный теннис.
9. Продемонстрируйте упражнения специальной физической подготовки для игры в настольный теннис: на развитие быстроты движения и прыгучести, игровой ловкости и специальной выносливости, скоростно-силовых качеств.
10. Продемонстрируйте упражнения специальной физической подготовки для игры в настольный теннис: на развитие выносливости и гибкости и упражнения с отягощениями, внимания и быстроты реакции.
11. Игрок А. подаёт при счёте 9-10. Как только мяч, возвращённый игроку В., коснулся игровой поверхности, часы встречи показали, что 10 минут истекли. Объясните, какие должны быть дальнейшие действия игроков?
12. Продемонстрируйте основы технической подготовки к игре в настольный теннис: техника хвата теннисной ракетки, стойка и передвижения теннисиста.
13. Продемонстрируйте основы технической подготовки к игре в настольный теннис: основные виды вращения мяча, удары по теннисному мячу и подачи мяча.
14. Продемонстрируйте технику передвижения:
 бесшажный способ передвижения (без переноса ОЦТ; с незначительным переносом ОЦТ; с полным переносом ОЦТ)
 шаги (одношажный, приставной, скрестный)
 прыжки (с двух ног, с двух ног на одну, с одной ноги на другую)
 рывки (с правой ноги, с левой ноги, с поворотом туловища, с наклоном туловища.
15. Продемонстрируйте технику подачи - подброс мяча.
1. Раскройте и продемонстрируйте приемы развития двигательных качеств игроков и методы их совершенствования.
2. Опишите основы обучения технике игре и упражнения по развитию гибкости лучезапястного сустава.
3. Опишите и продемонстрируйте исходные положения (стойки): правосторонняя, нейтральная (основная), левосторонняя.
4. Опишите и продемонстрируйте способы передвижений при игре в настольный теннис: бесшажный, шаги, прыжки, рывки.
5. Опишите и продемонстрируйте способы держания ракетки при игре: вертикальная хватка - «пером», горизонтальная хватка - «рукопожатие».
6. Опишите и продемонстрируйте подачи при игре в настольный теннис: по способу расположения игрока, по месту выполнения контакта ракетки с мячом.
7. Опишите и продемонстрируйте технические приемы с нижним вращением мяча: срезка, подрезка.
8. Опишите и продемонстрируйте технические приемы без вращения мяча: толчок, откидка, подставка.
9. Опишите и продемонстрируйте технические приемы с верхним вращением мяча: накат, топс-удар.
10. Опишите и продемонстрируйте технику хвата теннисной ракетки способы жонглирования теннисным мячом.
11. Опишите и продемонстрируйте основные виды ударов по теннисному мячу и способы подачи мяча.
12. Проведите краткий анализ и охарактеризуйте разновидности подач при игре в настольный теннис.
13. Опишите и продемонстрируйте подготавливающие атаку подачи, атакующие подачи и подачи, направленные на непосредственный выигрыш очка.
14. Опишите и продемонстрируйте защитные и не позволяющие противнику атаковать подачи.
15. Опишите и продемонстрируйте приемы подач ударом: атакующим, подготовительным, защитным.
1. Проанализируйте содержание игры в настольный теннис и охарактеризуйте ее как вид спорта.
2. Оцените правила техники безопасности на занятиях настольным теннисом в спортивном зале.
3. Охарактеризуйте и проведите сравнительный анализ правил и порядка игры в настольный теннис.
4. Проанализируйте требования к приемам правильной подачи, правильного возврата теннисного мяча.
5. Опишите предназначение различного оборудования для игры в настольный теннис: сетка, мяч, ракетка.
6. Опишите основы общефизической подготовки студентов к игре в настольный теннис.
7. Опишите основы специальной физической подготовки: предназначение, виды упражнений.
8. Проанализируйте методы обучения технике игре и эмоциональной устойчивости в ходе игры в настольный теннис.
9. Опишите и продемонстрируйте двигательные и разминочные упражнения перед игрой: упражнения для ног, стоп ног и тазобедренного сустава.
10. Опишите и продемонстрируйте двигательные и разминочные упражнения перед игрой: для рук, кистей рук и плечевого пояса, для шеи и туловища и всех групп мышц.
11. Опишите и продемонстрируйте упражнения специальной физической подготовки для игры в настольный теннис: развитие быстроты движения и прыгучести.
12. Опишите и продемонстрируйте упражнения специальной физической подготовки для игры в настольный теннис: развитие игровой ловкости и специальной выносливости, развитие скоростно-силовых качеств, внимания и быстроты реакции.
13. Опишите и продемонстрируйте упражнения специальной физической подготовки для игры в настольный теннис: развитие гибкости лучезапястного сустава.
14. Опишите и продемонстрируйте методы обучения технике игры в настольный теннис.
15. Охарактеризуйте методы воспитания эмоциональной устойчивости для игры в настольный теннис.